Manuāla vai elektriska?

Lielākais lēmums, ko jūs izmantojāt, pērkot zobu suku, bija mīksts, vidējs vai ciets saru. Tagad ir desmitiem suku veidu, sākot no vienkāršām līdz dārgākām elektriskām versijām.

Vai jaudas sukas ir vērts papildu skaidrā naudā?

Manuāla pret elektrisko

Regulāras zobu sukas veic darbu, kad tos izmantojat pareizi, saka Kimberly Harms, DDS, Amerikas Zobārstniecības asociācijas pārstāve. Problēma ir tā, ka daudzi no mums tos neizmanto ieteicamajām 2 minūtēm vai nokļūst katram zobam.

Tas ir tad, kad var noderēt neliela papildu jauda.

Elektriskais var aptvert lielāku laukumu ātrāk, tāpēc jūs vienā laika posmā notīrāt vairāk virsmu. Kad jūs mazgājat ar rokām, jūs veicat apmēram 300 sitienus minūtē. Salīdziniet to ar tūkstošiem -- dažos gadījumos desmitiem tūkstošu -- insultu minūtē, ko rada.

Pros

Power zobu sukas ir labāk, lai notīrītu zobus nekā manuālas. Viens nesens pētījums parādīja, ka cilvēkiem, kuri tos izmantoja, bija mazāk aplikuma un smaganu slimības.

"Elektriskās zobu sukas ir noderīgas noteiktiem cilvēkiem, piemēram, tiem, kuriem ir grūtības izmantot rokas," saka Eugene Antenucci, DDS, Ņujorkas universitātes zobārstniecības koledžas klīniskais docents.

Citi cilvēki, kuriem viņi var palīdzēt, ietver:

Bērni:Bērni var domāt, ka elektriskās ir jautrākas un vieglāk lietojamas.

Cilvēki ar bikšturiem:Šīs sukas var notīrīt metāla daļās un ap tām.

Slinki sukotāji:Ja jūsu zobārsts domā, ka jūs ar manuālu zobu suku noņemat pietiekami daudz aplikuma, viņi var ieteikt elektronisku.

"Dienas beigās tas, kā jūs izmantojat šo zobu suku, ir svarīgāka par pašu zobu suku,". "Pārliecinieties, ka 2 minūtes, divas reizes dienā, mazgājat ar mīkstiem sariem un fluora zobu pastu."