Kā efektīvi izmantot elektrisko zobu suku

Pareizi izmantojot elektrisko zobu suku var palīdzēt uzturēt izcilu mutes dobuma higiēnu . Šeit ir soli pa solim tās efektīvas izmantošanas rokasgrāmata:

1. Sagatavojiet zobu suku

Uzlādējiet suku(ja uzlādējams) vaiIevietojiet baterijas(ja akumulatora darbība), lai pārliecinātos, ka tai ir pietiekami daudz enerģijas .

Pielietojiet zobu pastu: Izmantojiet zirņa lieluma daudzumu fluora zobu pastu (ja vien zobārsts nav norādījis citādi) .

2. Pareiza suku tehnika

Turiet pie 45- grāda leņķa: Nolieciet sukas galvu pret jūsu smaganu līniju, tāpat kā ar manuālu zobu suku .

Ļaujiet sukai veikt darbu: Atšķirībā no manuālas suku, jums nav nepieciešams berzt cieto gentes spiedienu, kas ir pietiekams .

Sadaliet muti sadaļās: Pavadiet apmēram30 sekundes uz kvadrantu(augšējā labajā pusē, augšējā kreisā, apakšējā labajā pusē, apakšējā kreisajā pusē) .

Kustēties lēnām: Vadiet suku gar zobiem un smaganām, ļaujot vibrācijām vai rotācijām efektīvi notīrīt .

3. Notīriet visas virsmas

Ārējās virsmas: Slīd pa zobu priekšpusi un aizmuguri .

Iekšējās virsmas: Nolieciet suku, lai tā sasniegtu aiz priekšējiem zobiem .

Košļājamās virsmas: Turiet suku plakanu virsū molāriem .

Smaganu līnija: Esiet maigs, lai izvairītos no kairinājuma .

4. Izvairieties no izplatītām kļūdām

Nespiediet pārāk smagi-Šis var sabojāt smaganas un emalju . Daudzām elektriskām sukām ir spiediena sensori, kas jūs brīdina .

Nesteidzas-Brush par pilnu2 minūtes(Lielākajai daļai elektrisko zobu suku ir taimeri) .

Nelietojiet manuālu suku kustību-Trieciet elektriskās sukas kustības veiciet tīrīšanu .

5. noskalojiet un sakopjiet

Izskalojiet mutiar ūdens vai mutes skalošanu .

Izskalojiet sukas galvuzem tekoša ūdens .

Uzglabāt taisnilai sausu (izvairieties no slēgtiem konteineriem, lai novērstu baktēriju augšanu) .

6. apkopes padomi

Nomainiet sukas galvuuz visiem3 mēneši(vai ātrāk, ja sari tiek ieslodzīti) .

Notīriet rokturiReizēm ar mitru audumu .

Uzlādēt pēc vajadzības(ja piemērojams) .

Bonusa funkcijas (ja tās ir pieejamas)

Taimeris/Pacer: Palīdz nodrošināt vienmērīgu suku laiku katrai sadaļai .

Spiediena sensors: Brīdina jūs, ja pārāk smagi . suku .

Vairāki režīmi: Dažām sukām ir jutīgi, balināšanas vai smaganu kopšanas iestatījumi .

Veicot šīs darbības, jūsu elektriskā zobu suka tiks iztīrīta efektīvāk nekā rokasgrāmata, samazinot plāksni un uzlabojot smaganu veselību . Laimīgu suku!